首肩のこりが気になる方へ｜日常でできるセルフケア

首肩のこりは、姿勢だけでなく呼吸の浅さやストレスとも関係しています。肩をすくめたまま作業していないか、一度立ち上がって肩甲骨を動かしてみてください。

ヘッドスパでは、首肩〜デコルテまでを含めたプランもご用意しています。頭から肩へつながるラインをほぐすことで、全身の軽さを感じやすくなります。